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Pepetraining

Tu centro de entrenamiento funcional en Adeje donde mejorar tu

SALUD

VIDA

CONFIANZA

CUERPO

SALUD

Pepetraining

Tu centro de entrenamiento funcional en Adeje donde mejorar tu

SALUD

VIDA

CONFIANZA

CUERPO

SALUD

¿Te ha pasado?

Persona entrenando a solas sinténdose mal

Te aburres entrenando sólo

Bienvenido a las clases grupales, con una comunidad en la que apoyarte cada entrenamiento

Persona confundida sobre rutinas de ejercicio fitness

No sabes qué hacer ni cómo

Aprende las bases de cada ejercicio y sigue las guías de un entrenador que te apoya durante la clase y evita lesiones

Icono cronómetro indicando falta de tiempo para fitness

Te falta tiempo para entrenar

Al tener entrenador, vas a progresar más en menos tiempo. Disfruta de un buen cuerpo desde sólo 2 horas a la semana

Persona que no sabe qué ni cómo comer para conseguir sus objetivos fitness

No sabes qué ni cuánto comer

Disfruta de planes de alimentación adaptados a tus gustos y objetivos. Y di adiós a las "dietas milagrosas" para siempre

Persona frustrada porque no tiene un plan fitness adecuado

No tienes un plan adaptado

Implementa hábitos en tu día a día que mejoren tu físico y tu salud sin renunciar a las cosas que te gustan

¡Podemos ayudarte!

No estás sólo, la mayoría no logra conseguirlo y mantenerlo por su cuenta

Número uno en círculo azul destacando inicio de entrenamiento

Agenda tu clase de iniciación

Un entrenador te enseñará las bases de nuestros entrenamientos y te guiará y adaptará cada ejercicio según tus necesidades. No importa tu nivel, sólo las ganas de empezar

Número dos en círculo azul indicando fase intermedia fitness

Establece el plan para alcanzar tus objetivos

Habla con un entrenador sobre tu situación actual, tus hábitos, tus necesidades... y averigua qué te hace falta para conseguir y mantener el cuerpo que quieres

Número tres en círculo azul relacionado con etapas fitness

Diviértete y consigue resultados

Agenda clases fácilmente a través de nuestra app, mejora tu forma física y disfruta junto al resto de miembros hasta alcanzar tu meta antes de que te des cuenta

YA HAS ESPERADO SUFICIENTE...

¡DA EL PRIMER PASO A TU MEJOR VERSIÓN!

¡DA EL PRIMER PASO!

Nuestros entrenamientos

El método Pepetraining

Atención y trato familiar

Grupos reducidos (máx. 10) y un entrenador encima toda la hora: corrige, guía y te acompaña también a nivel emocional. Aquí no eres un número más como en los gimnasios convencionales

Entrenar al aire libre y en calma

Espacio semitechado con luz natural, naturaleza y un ambiente tranquilo: sin “ruido de gimnasio”, sin música ni luces agresivas y sin intimidación. Se entrena con foco y tranquilidad.

Variedad con progreso adaptado a ti

Rutinas con ejercicios diferentes y divertidos cada día con una progresión estructurada y personalizada según tu nivel, situación actual y objetivos, priorizando salud a largo plazo y funcionalidad.

Nuestros servicios

Entrenamiento
funcional

Entrena para ser fuerte de verdad, no solo para levantar pesas. Aquí trabajas movimientos útiles que te preparan para la vida real: empujar, levantar, cargar, moverte mejor y sentirte más ágil y resistente. Mejora tu fuerza, tu postura y tu día a día

Ninja

Mejora tu control corporal con fuerza, movilidad y habilidades "ninja": acrobacias suaves, invertidas, trepa/suspensión y movimientos tipo OCR. Priorizamos técnica, prevención de lesiones y longevidad para moverte con libertad y confianza

Soberanía nutricional

Olvida las dietas restrictivas y enfócate en crear hábitos saludables para lograr un cambio sostenible sin renunciar a nada. Disfruta de planes adaptados a ti y formación y apoyo de un equipo profesional de nutricionistas

Testimonios reales

Únete al mejor centro de entrenamiento de Adeje

Horario de clases

tabla con horario de clases del centro

Nuestro equipo

Entrenador 1

Pepe

Entrenador 2

Christian

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo empezar?

El primer paso es agendar una clase gratuita para que experimentes nuestro método de entrenamiento. Después hablarás con un entrenador para conocer tu situación actual, tus hábitos y tus objetivos. Así crearemos un plan adaptado a ti que te ayude a alcanzar tus metas, sean las que sean.

¡Anímate!

¿Cuánto se tarda en ver resultados?

Cuando empiezas a entrenar en Pepetraining verás un cambio rápidamente, normalmente en los primeros 30 días. Eso sí, la clave para ver resultados es ser constante y frecuente, no dejar que pase el tiempo. Por eso recomendamos entrenar 3 días a la semana al principio.

¡Anímate a probar una clase sin compromiso!

¿Cómo funcionan vuestras sesiones?

Cada clase dura 60 min, con máx. 10 personas por entrenador. Empezamos en punto (o esperamos 5 min); si llegas tarde, el entrenador te integra.

Estructura:

Activación grupal (10–15 min): movilidad, agilidad, coordinación y juegos (siempre variada).

Parte principal (35–40 min): entrenamiento progresivo y adaptado a tu nivel (fuerza/funcional/bodyweight), descansando solo lo necesario.

Vuelta a la calma (5–10 min): estiramientos, respiración y/o relajación.

Durante toda la sesión, el entrenador te guía, corrige y anima para lograr resultados con seguridad.

¡Ven a probar una clase!

¿Qué os hace diferentes al resto de gimnasios?

En Pepetraining, tu bienestar y resultados son nuestra prioridad. Queremos mejorar tu calidad de vida para que te veas, muevas y sientas genial cada día. No eres un número más como en los gimnasios tradicionales. Aquí sabemos tu nombre y formas parte de una comunidad de gente como tú en la que apoyarte cada día.

Te proporcionamos entrenamientos guiados por entrenadores que adaptan, explican y te ayudan con cada ejercicio. Recibes lo que tú y tu cuerpo necesitáis, acorde a tu forma física. Todo mientras disfrutas del increíble ambiente que ofrecen los entrenamientos en grupo.

¡Ven a conocernos!

¿Necesito estar en forma para empezar?

¡Claro que no! Antes de venir, te preguntamos sobre tu situación actual y objetivos. Y en cada clase adaptamos los ejercicios a tu forma física. Nuestros entrenadores te guiarán paso a paso para que mejores tu condición física y tu aspecto cada día sin importar el nivel en el que empieces.

¡Ven a probar!

Nunca he hecho entrenamiento funcional. ¿Hay algún problema?

¡Para nada! Dispondrás de un entrenador en cada clase para explicarte la técnica de cada ejercicio y supervisarte hasta que la hagas a la perfección. Todo el mundo empieza sin saber, y en Pepetraining contarás con todo el apoyo desde el primer día :)

¿Tenéis vestuario y duchas?

¡Por supuesto! Disponemos de vestuarios para hombres y mujeres al igual que taquillas y duchas en cada uno.

¿Se puede aparcar fácilmente?

Sí. Disponemos de una amplia zona de aparcamiento alrededor de nuestras instalaciones con plazas para coche, moto y cualquier otro vehículo.

¿Cómo se puede llegar en transporte público?

Puedes venir en la línea 473 o 416. Hay una parada a 2 minutos andando del centro

¿Hay límite de edad para apuntarse?

En absoluto. En Pepetraining, creemos que nunca es tarde ni temprano para empezar a cuidar de tu salud, tu mente y tu físico. Nuestras clases y ejercicios se adaptan a todas las edades, desde niños hasta personas jubiladas. El único requisito es tu compromiso con mejorar cada día.

*Los menores de edad necesitan autoridad de sus padres o tutores legales

¿Cobráis matrícula? ¿Y hay compromiso de permanencia?

No cobramos matrícula, y si después de apuntarte decides que Pepetraining no es para ti, puedes cancelar tu suscripción sin problemas. Solo pedimos que nos avises antes de la renovación de tu suscripción.

¿Ofrecéis recompensas por llevar amigos/familiares/pareja?

Sí, tenemos un programa de referidos. Por cada persona que traigas a Pepetraining, te daremos distintas recompensas. Es nuestra manera de agradecerte por ayudarnos a hacer a crecer la comunidad y preocuparte por la salud de tus conocidos.

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¿No puedes empezar?

Descarga nuestro plan de

5 entrenamientos

¡Y comienza desde casa!

Información

Dirección: C. Manuel Bello Ramos, 20, Adeje Canarias 38670

Horario:

Lunes: 7:00-12:00 / 15:00-21:00

Martes: 7:00-12:00 / 15:00-19:00

Miércoles: 7:00-12:00 / 15:00-21:00

Jueves: 7:00-12:00 / 15:00-19:00

Viernes: 7:00-12:00 / 17:00-21:00

Sábado: cerrado

Domingo: cerrado

Teléfono: 669 99 62 75

C. Manuel Bello Ramos, 20, 38670 Adeje, Santa Cruz de Tenerife, España

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